Уехать в любое время года, чтобы избежать однообразия повседневной рутины, всегда хорошая идея. Оставить позади списки дел (на работе, в супермаркете…), просыпаться, не беспокоясь о времени, и ложиться спать, не беспокоясь больше, не беспокоясь о конкретной задаче… Бросьте все эти стрессовые вещи на время. момент (выходные, недельный отпуск…) и побег в место, отличное от тех, которые являются частью нашей повседневной жизни, всегда бодрит как для тела, так и для разума. Личные выгоды, которые вы можете получить, избавившись от привычной рутины и атмосферы, вполне реальны.
Одной из вещей, связывающих наши воспоминания с атмосферой поездки в другой регион, город или страну, является обонятельный отпечаток посещенного места. Преднамеренно или нет, но окружающий вас запах может оставить неизгладимый след в воспоминаниях о видах, чувствах, звуках, встречах с людьми. Это может быть шале в горах, арендованная вилла на Карибах или что-то более обычное вроде номера в отеле у моря или в центре города. Запах, духи вписывают воспоминание в нашу память, деликатно затрагивая наименее развитое в нас чувство: обоняние. И если это чувство быстро утомляется (кажется, что неприятный запах в помещении быстро утихает), оно тем не менее бессознательно отмечает нашу память.
Избавьтесь от стресса с помощью запахов ваших путешествий
Хороший способ сохранить утешительное и расслабляющее воспоминание о бодрящем отдыхе — привезти в чемодане свечи с ароматами посещенного места. Выберите новый для вас аромат, но с действительно узнаваемым ароматом. Это может быть запах ванили, кокоса, лаванды, эвкалипта или имбиря, жимолости… Зажгите свечу, когда одеваетесь на прогулку с друзьями, когда нежитесь в ванне, когда вам хочется вздремнуть или пусть его аромат опьяняет вашу спальню, когда вы завтракаете в постели. Когда вас немного угнетает ваша рутина, капризы жизни, работы… когда ваш отпуск и воспоминания, которые его сопровождают, кажутся далекими, вспомните, что вы привезли в своем багаже частичку этой беспечности. . Достаточно всего нескольких вещей, чтобы вернуть вас к сладким воспоминаниям о ваших путешествиях или тех местах, которые вас успокаивают: зажгите свечу, устройтесь поудобнее на диване или в постели, позвольте себе убаюкать окружающий свет и окружающий свет. необычайно успокаивающий аромат ваших свечей и наслаждайтесь! Это прекрасно работает. Используйте за час до прихода семьи домой или после того, как вы переоденетесь в рабочую одежду.
